正确穿戴文胸指南

如果穿文胸的话，什么时候开始比较好呢？大多数女生在10或11岁时胸部开始发育。一些早在八岁时开始，而一些则晚至十五岁。所以，年龄不完全决定你什么时候需要开始穿文胸。

      如果要穿支撑型文胸，胸部到底发育到多大了才需要呢？众说纷纭。有人说在乳房开始下垂的时候，但这个标准很难把控。有个古老的测试方法——“铅笔测试”——如果乳房下沿线夹不住放在下面的铅笔的话，就不需要任何文胸的帮忙……但这并没有什么科学依据。

      要是胸部发育较大，对胸部支撑有需求，及时穿会更好。青春期时，女生总是佝背或身体前倾来试图掩藏有发育特征的胸部，这反而会导致姿势不良的问题。

      女性在选择文胸时，要想清楚，你穿文胸的需求是什么。如果你是个准妈妈，那就可以选择支撑型较好、能够让乳房“解压”的哺乳文胸；如果你打算购买运动文胸，那就应该多考虑舒适度，这个与面料和材料属性有关；如果你就是为了日常穿着，那就得侧重考量适合度和舒适度较好的日常型文胸。

      其次，很多人买这么多年文胸，却不知道罩杯也有不同类型和功能。全罩杯的文胸可包容整个乳房，更有利于收紧腋下副乳，使乳房更稳定，适合胸部丰满的人穿着；3/4罩杯除了能塑造完美的胸型，更能够与肩带配合，将乳房从斜下方向中间聚拢；1/2罩杯的覆盖面积是全罩杯的一半，重在支撑乳房，有聚拢和提升的作用，适合胸部下垂的女性，另一方面，配合可拆卸肩带，适合与露肩的服装和礼服配合使用。

      还有很多女性被肩带滑落折磨到抓狂，其实拯救的方法也是选对文胸。绕颈式肩带的文胸，带身与罩杯相连，套颈穿着，可有效防止肩带滑落，能较好地抬高胸部，不过集中效果不好，影响挤乳沟。

      背后交叉式肩带在背部交叉，可调节长短和自由摘除，很好地将文胸固定在身上，有效地防止肩带滑落，能较好地稳定胸部，运动文胸一般是这种款式；平行式造型的肩带牢固性强，穿戴上也最方便，也能够有一定的集中作用，所以最普遍。

      至于肩带的宽度，细肩带（<1cm）在款式上有一定美化效果，但在承受的力一定的情况下，面积小压强就大，会使得肩部有勒的感觉，尤其不适合胸部比较大的女性。肩带过宽（>2cm）造型会比较不美观，女性多会选择折中的1-2cm肩带宽。

      当然，最重要的是如何知道自己确切的胸部形状和尺寸，以便买到合适的文胸。如果相信文胸商店的导购员，在零售商店导购员的帮助下，或许能找到适合身体的尺寸和款式的文胸。

      按照中国现行的分类方法，胸围一般指沿乳头绕胸一周的长度，胸罩尺寸指下胸围，即沿着胸部下沿线绕胸一周的长度，罩杯尺寸是用胸围减去下胸围的差。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，最小为7.5cm，A为10cm，以此类推。

      在中国文胸型号趋一的环境里，女性在购买文胸时，一定要亲自去试穿和感受，要相信，你比任何人更了解自己的身体。男性同胞们，爱她就勇敢地陪她走进内衣店。